BOOST GYM

"Boost your body and mind"
Bangatan 63 Ratakatu
Morgonmål och träning – bästa starten på dagen!

På Boost har vi frukost för våra morgonpigga tränare, vilken lyx! Du kan efter din träning ta en kopp kaffe och njuta av frukosten tillsammans med en vän eller ensam. Oberoende får du en fin start på dagen, precis så som vi på Boost önskar!

En mångsidig och hälsosam kost är bland det viktigaste för en god hälsa. Vårt morgonmål är en härlig kombination av det! Smoothie, kokos-kardemumma granola, frukt, yoghurt, avokadotoast, kaffe/te och kokt ägg är standarden på Boost! Priset för frukosten är 5€.

Ta tid för dig själv och njut av stunden. Värför rusa hem när du kan stanna kvar en stund och mingla? Boost your body and mind. 

Annika Rönnberg – Personlig tränare

Har du nyligen börjat träna och är lite osäker hur du ska komma igång? Söker du efter resultat som håller i längden? Är du trött på att börja om din nya livsstil varje måndag, och vill för sista gången komma igång och finna den balanserade livsstilen där träning och hälsosamma levnadsvanor är en del av din vardag?

Ta kontakt med Annika, som med egen erfarenhet och Trainer4You -utbildning, hjälper dig att nå dina mål! Du kan kontakta Annika via e-post eller telefon, så funderar vi ut ett upplägg som passar just dig! 

ptboost@outlook.com  eller 040 595 4525

Följ Annika på Instagram: @annikaronnberg

Boost Gym Conference

– En mötesplats nära dig. 

Behöver du ett utrymme för att ordna temakvällar, möten, kalas eller workshops? På Boost kan du hyra vårt konferensrum, där du kan ordna evenemang för ca 22 personer. Du kan designa ditt mötespaket helt själv – enbart utrymmet eller också catering som vi sköter för dig. Boost Conference ligger mitt i centrum nära både buss och tåg, en central mötesplats för alla företag.

För bokningar:  

info@boostgym.fi 

044 744 3390 – Beatrice 

040 512 9980 – Jari 

Vad är boost?

Hur kom BOOST till?

En sommarkväll 2017 diskuterade vi hur det saknas ett välmåendecenter i Karis. Ett ställe där man kan utföra mångsidigt olika träningsformer och dessutom ta en kaffe och smoothie med en kompis efteråt. Ett ställe som utstrålar balans och välmående, där man kan träna utan att känna ett måste av att prestera och leverera, men som ändå har allt man behöver för att nå de resultat man vill ha. Och där startade alltihopa.

Boost är ett nytt gym mitt i Karis centrum där målet är att erbjuda en avslappnad och trevlig träningsmiljö, där fokuset ligger på välmående och en balanserad livsstil. Företagaren, Beatrice Weckström, vill att alla ska känna sig välkomna och känna glädjen som träning ger.

BOOST YOUR BODY AND MIND

Tanken är att skapa ett centrum för välmåendetjänster, där allt man behöver finns under ett och samma tak. Om du njuter av att träna på gym finns det ypperliga möjligeter för det, men ifall du tycker om att träna i grupp kan du göra det också – yogastudion Lyfte erbjuder olika grupptimmar både morgon och kväll. Yoga, qigong eller funktionell träning- något för dig kanske?

Frukost!

Det kommer att serveras en fräsch frukostbuffé på vardagar kl 07.30-10. Frukostens pris ligger på 5€. Så förbered er på kaffe, smoothie o. naturell yoghurt med granola efter er morgonträning med en kompis!

Börja träna idag!

Key to balance – No pain, no champagne

Kontakt

14 + 8 =

Ring

+(358) 44 7443390

Adress

Bangatan 63
10300 KARIS