Kuvaus
Det tar 21 dagar att bilda en ny vana. 30 dagar ger dig bra med tid att komma igång med en ny vana. Vi fokuserar på kost, andning och sömn som en helhet. Tillsammans funderar vi på dina resurser och möjliga hinder för att lyckas.
Kestää 21 päivää saada uusi tapa. 30 päivässä ehtii siis hyvin. Keskitymme ravintoon, hengittämiseen ja uneen kokonaisvaltaisesti. Yhdessä mietimme minkälaisia resursseja juuri sinulla on ja mitkä ovat mahdolliset esteet
